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Minha mãe e eu temos gostos diferentes em roupas. Mas quando chego à loja, compro o que ela gosta, e não eu. Por algum motivo, parece que a escolha dela é mais correta. E então em tudo. Eu constantemente preciso de aprovação dela.

Marina, na infância, sempre vemos autoridade nos pais, nos esforçamos para imitá -los, perguntar suas opiniões. Crescendo, aprendemos gradualmente a confiar em nós mesmos, formamos nosso próprio ponto de vista, tornando -se independente. Parece que agora você tem a mesma idade quando começa a perceber que você quer você mesmo. Sua confusão é clara: você ainda depende da opinião da mãe, mas ao mesmo tempo você observa o desejo de seguir seus interesses. Este é um período importante de crescimento quando é necessário se separar dos pais, aprenda a fazer uma escolha você mesmo.

É difícil para você confiar em sua própria opinião, mas você já deu um passo importante ao perceber isso. Preste atenção às situações em que é mais fácil para você tomar decisões.

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Refletir sobre o que ajuda você neste caso.

Não se apresse, aprenda a confiar em seus desejos gradualmente. Tente assumir a responsabilidade por novas e novas ações – com o tempo, você pode fazer isso muito mais fácil. Mesmo que depois de se arrepender de sua própria decisão, não se repreenda: leve a aceitação a possíveis erros, tente percebê -los como experiência.

Tente entender o que o impede de fazer uma escolha você mesmo. Talvez você tenha medo de condenação da mãe? Mesmo que ela não aprove sua escolha, concentre -se no que você gostou na solução escolhida. Discuta esta situação com ela. Talvez ela não perceba o que está acontecendo com você. É muito importante aprender a viver sua própria vida. No começo, isso pode parecer difícil, mas isso é necessário para se tornar um verdadeiramente adulto.

O atleta beija o medalhão com uma fotografia da mãe antes de começar. O empresário olha para a foto de sua esposa e filhos durante o dia. Uma mulher chorando segura um gato https://www.yagmurisiteknik.com/igra-luckyjet-skachat-izuchaem-strategii-taktiku/ para ela. Suas ações são apenas um hábito? Obviamente, algo mais: afeto. Isso não é apenas um senso de intimidade, mas uma característica estável de nossas relações.

Estamos apegados a parceiros, pais e amigos e nos comunicamos com eles em um certo estilo. Ele depende em grande parte de como os pais nos trataram na primeira infância. Se minha mãe era, na maior parte do tempo, confortada, entendida, quando preciso me alimentar ou me mudar, temos um carinho seguro por nós. E então, na idade adulta, podemos construir um relacionamento satisfatório, além de experimentar a separação.

“Precisamos de um bom apego (seguro) para nos apegar, precisamos que ele vá além – aprendiz, trabalho, viver”, explica Mario Mikulinzer, um dos pesquisadores mais autoritários do Anexo 1 . E aquele cujos pais estavam frios, muitas vezes deixou a criança, não satisfazia suas necessidades, o estilo de apego será diferente. Por exemplo, ele (ou ela) pode se apegar aos relacionamentos, experimentar forte ansiedade, se preocupar em se separar como uma catástrofe insuportável – é assim que uma afeição alarmante se parece. Ou, por outro lado, evitará uma sensação de intimidade, expressões de emoções e, às vezes, nas relações gerais – isso está evitando afeto.

Existem zonas responsáveis ​​pelo apego no cérebro. Toda vez que caímos em uma situação estressante, nosso cérebro se volta para eles, quando uma vez nos viramos para a mãe. Se houver uma imagem de bom anexo, nos acalmamos ou pelo menos nos levamos em nossas mãos, apesar do alarme. Se não houver imagem de bom apego, você deve aliviar a ansiedade com outros meios – com a ajuda de álcool, machucando unhas – mas você nunca sabe mais nada.

Mario Mikulinzer conduziu uma incrível série de pesquisas. Os sujeitos mostraram as imagens de suas pessoas amadas e tão rapidamente (nós chamamos de “no nível de subsistência”) que eles não perceberam o que viram. Então eles foram convidados a concluir tarefas diferentes. Os participantes do experimento após uma “reunião” tão fugaz de lidar com as tarefas intelectuais, ou melhor, perceberam as emoções de outras pessoas, descreveram mais frequentemente a atitude de outros para si mesmos como amigáveis ​​e, em geral, foram mais eficientes do que o grupo controle. A conclusão se sugere: não se esqueça de colocar uma foto de família na sua área de trabalho.